Line Dance Kurse Line Dance ist eine choreografierte Tanzform, bei der einzelne TänzerInnen in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert, die meist aus den Kategorien Country und Pop stammt. Die meisten verbinden das Tanzen in Jeans, Boots, Cowboyhüten und karierten Hemden. Grundsätzlich ist das auch richtig, es wird jedoch je länger je mehr auch auf „nicht country“ Musik getanzt. Wichtig in jedem Fall ist der Spass und die Freude an der Bewegung und das Zusammensein mit anderen Tanzfreudigen.

Yoga Kurse Esther Dietler bringt uns einige Asanas (Yoga Haltungen) bei und wir üben gemeinsam das bewusste Sein. Durch das Strecken, Kräftigen und stille Sein, kann sich unser Körper erholen und findet sich im Einklang mit dem Geist. Zu dem bekommen wir das Wissen und die Motivation, zu Hause selber zu üben, und so dem Körper Gutes zu tun und Ruhe zu finden.